Venum Hammer

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Mejora tu posición de combate. La postura de combate es crucial para sostener la estabilidad conveniente mientras practicas Muay Thai. Además de esto , una aceptable posición te va a ayudar a protegerte mientras le das los golpes mucho más fuertes que consigas a tu contrincante. La elasticidad es esencial en una buena posición de combate, conque tienes que estar seguro de haber calentado adecuadamente antes de empezar.
Separa los pies hasta alcanzar una distancia media entre el ancho de tus caderas y hombros, con las rodillas sutilmente flexionadas. Mantén el pie dominante ligeramente detrás de ti para que poseas más impulso al patear con ese pie.
Tensa un poco los músculos abdominales (pero no exageres). No desearás que tus abdominales estén tan tensos que acaben restringiendo tu respiración o tu movimiento, pero debes tensarlos un tanto caso de que tu contrincante te golpee en el estómago.
Protégete la cara con el puño de la mano dominante, pero mantenlo listo para agredir , y coloca el puño de la mano no dominante ligeramente enfrente de ti o a la altura de tu nariz.
Lleva tu barbilla hacia abajo, en dirección a tu clavícula, y mantenla allí. Esto te dará algo de protección contra una fractura en la nariz o un ojo morado.
Muévete y trata de mudar el ritmo o la cadencia de tus movimientos de manera periódica. El objetivo es cerciorarte de que tu oponente no pueda adivinar cuál será tu siguiente movimiento.

 

 

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