Twins Muay Thai Gloves Singapore

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Aprende de qué manera lanzar un puñetazo correctamente. Si jamás tuviste una experiencia de boxeo o pelea , quizás no sepas de qué forma publicar un puñetazo de forma correcta. Es necesario adoptar una buena forma, ya que un puñetazo descuidado podría finalizar perjudicándote bastante. Un golpe bien ejecutado debe desplazarse desde el hombro hasta el puño conforme hace contacto.
Mantén el puño flojo, pero deja que tu mano y tu brazo se relajen un poco antes de publicar el puñetazo. Trata de mantener asimismo los hombros sueltos.
En el momento en que vayas a publicar el puñetazo, aprieta el puño. Cerciórate de que tu pulgar no esté envuelto en los otros dedos o lo mucho más probable va a ser que se rompa al publicar el golpe.
Espira bruscamente al iniciar el golpe y da un giro el torso, de tal modo que toda la parte superior de tu cuerpo se mueva detrás de tu puño.
Si golpeas a tu oponente de frente, gira el puño para llevarlo a cabo con los nudillos horizontales con relación a el cuerpo de tu contrincante (deben estar paralelos al suelo). Sin embargo , si vas a lanzar un gancho de lado, está bien sostener los nudillos verticales.
No extiendas bastante el golpe ni te quedes descubierto para permitir un contraataque. Quita el brazo hacia atrás justo después de que el puñetazo haya hecho contacto, de modo que puedas bloquear un ataque o prepararte para tu próximo golpe.

 

 

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