Técnicas básicas de muay thai

El arte marcial de Muay Thai tiene sus propias técnicas únicas. Consiste en el uso de nueve armas. La cabeza, los puños, el codo, la rodilla y los pies se conocen colectivamente como Na-wa arwud. Pero hoy ya no se permite el uso de la cabeza en las peleas de muay thai. En Muay Thai se usa una pequeña cantidad de agarre (The Clinch) tanto para defender como para atacar. Las técnicas de Muay Thai se dividen en dos grupos: Mae Mai o técnicas Mayores y Luk mai o técnicas Menores. Todas las técnicas de Muay Thai utilizan el movimiento de todo el cuerpo, girando la cadera parcial o totalmente con cada puñetazo, patada y bloqueo. Esta es la razón que distingue al Muay Thai de otras formas de arte marcial.

Técnicas de Puñetazos: ( Chok)

Golpe directo = Mud Dhrong

Gancho = Barro Wjang San

Columpio = Barro Wjang Yao

Puño giratorio = Mud Wjang Glab

Corte superior = Mud Seub

Cobra Punch = Kra-Dod Chok

Golpe sobre la cabeza = Mud Khouk

Los jueces en las peleas de Muay Thai le dan menos puntaje a los peleadores por las técnicas de puñetazos, ya que generalmente son menos efectivas y poderosas que las patadas o los golpes de rodilla. Los golpes al cuerpo también se usan menos en Muay Thai, ya que exponen la cabeza del luchador a los golpes de rodilla o codo del oponente.

Técnicas de codo: (Dhee Sork)

Corte de codo = Sork Dhee

Codo horizontal = Sork Dhad

Codo de corte superior = Sork Ngad

Empuje de codo hacia adelante = Sork Poonk

Codo horizontal inverso = Sork wjang Glab

Codo giratorio = Sork Glab

Chuleta de Codo = Savia de Sork

Chop de codo doble = Sork Glab Koo

Golpe de codo en el aire = Gra-Dode Sork

El codo se usa de siete maneras en Muay Thai, horizontalmente, en diagonal hacia arriba, en diagonal hacia abajo, uppercut, hacia abajo, girando hacia atrás y volando. El codo también se usa desde los lados como un movimiento final o para cortar la ceja del oponente para que sangre. El sangrado bloquea la visión y también afecta el desempeño del luchador.

Técnicas de patadas: (Dhe)

Patada recta = Dhe Dhrong

Patada de cascanueces = Dhe Paa Maak

Patada redonda = Dhe Dhad

Patada diagonal = Dhe Chivang

Medio giro, media patada de rodilla = Dhe Krueng Kheng Krueng Kao

Patada giratoria = Dhe Glab Lang

Patada de casa redonda hacia abajo = Dhe Kod

Axe Hill Kick = Dhe Khouk

Patada en salto = Gra-Dode Dhe

Patada ascendente = Yiep Dhe

Las patadas más comunes en Muay Thai son el Foot Jab (Theep) y la Kick (Tae), hacia arriba en forma de triángulo apuntando a las costillas y los brazos (Chieng). Esta patada angular en Muay Thai ha sido adoptada por muchas otras formas de artes marciales, ya que es muy efectiva. La patada circular es casi similar a las patadas utilizadas en karate o taekwondo. Muchos luchadores de muay thai también usan una rotación contraria de sus brazos para mejorar el poder de su patada. A un luchador de muay thai siempre se le enseña a golpear con la espinilla. Aunque la espinilla es muy sensible para una persona no entrenada, es la parte más fuerte de la pierna que el pie, ya que contiene huesos finos y es mucho más débil.

Técnicas de Rodilla: (Dhe kao)

Golpe de rodilla recta = Kao Dhrong

Golpe de rodilla diagonal = Kao Chijang

Golpe de rodilla curvo = Kao Kouwng

Golpe de rodilla horizontal = Kao Dhad

Golpe de rodilla = Kao Dhob

Bomba de rodilla = Kao Youwn

Golpe de rodilla volador = Kao Loi

Intensificar Golpe de Rodilla = Kao Yiep

Otras Técnicas de Rodilla: – Kao Dode: (Golpe de Rodilla Saltando) Saltar sobre una pierna y golpear con la rodilla de esa pierna. – Kao Loi: (Golpe de rodilla voladora) Da paso(s), salta hacia adelante y con una pierna y golpea con la rodilla de esa pierna. – Tono Kao: (Golpe de rodilla recta) Empuja hacia adelante. No hacia arriba a menos que el peleador esté sujetando a los oponentes con la cabeza hacia abajo en un clinch y tenga la intención de dar un rodillazo hacia arriba en la cara. – Kao Noi: (Golpe de rodilla pequeño) Golpear la parte superior interna del muslo (por encima de la rodilla) del oponente mientras se agarra.

Técnicas de empuje del pie: (Theep)

Empuje de pie recto = Teep Dhrong

Empuje lateral del pie = Teep Kang

Empuje de pie inverso = Teep Glab Lang

Golpe de empuje del pie = Teep Dhob

Empuje del pie de salto = Gra-Dode Teep

También se conoce como ‘Push Kicks’ y se usa comúnmente en Muay Thai. Se utiliza principalmente para atacar el ataque de los oponentes y desequilibrar al oponente.

Luchadores en posición de agarre de brazo:

Hay una diferencia entre el Muay Thai y el Boxeo occidental. Durante la posición de agarre del brazo, los luchadores están separados en el boxeo occidental; sin embargo, no están en Muay Thai. Hay varias técnicas de agarre en Muay Thai, que incluyen:

– Brazo Clinch

– Cierre lateral

– Clinch bajo y

– Cuello de cisne.

Técnicas defensivas contra el ataque:

Se clasifica en seis grupos:

1. Bloqueo: los defensores bloquean con fuerza para detener un golpe en su camino, evitando así que alcance su objetivo.

2. Redirección: Paradas suaves de los defensores para cambiar la dirección de un golpe para que no alcance su objetivo.

3. Evitar: Mover una parte del cuerpo rápidamente fuera del camino o rango de un golpe, haciendo que el oponente esté en posición para un contragolpe.

4. Evasión: Mover el cuerpo fuera del camino o rango de un golpe.

5. Interrupción: preapuntar un ataque.

6. Anticipación: Defensor atrapando un golpe o contraatacándolo antes de que golpee.

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