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Consejos al entrenar Muay Thai:
Haz ejercicio y estírate tanto como sea posible. La elasticidad y la fuerza muscular te ayudarán a transformarte en un luchador más fuerte y hábil.
El Muay Thai es un arte marcial realmente bueno para estudiar defensa personal. Si quieres entrenar por ese motivo , cerciórate de aprender maneras de someter a tu contrincante.
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