Saco De Boxeo Con Soporte Pared

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Practica una patada giratoria. Las patadas giratorias son una sección esencial del Muay Thai. A lo largo del combate se usan los puños, las rodillas y los pies, por lo que es importante que ejercites todos los grupos musculares importantes y practiques bastante tus golpes.
Pon tu peso sobre el pie que permanecerá estable en el suelo. Da un paso hacia afuera en un ángulo de unos 45 grados mientras te preparas para ofrecer la patada y usa el pie dominante para efectuar la maniobra.
Voltea hacia tu propósito , de modo que tengas más inercia tras la patada.
Inclina el hombro para añadir protección plus a tu cara. Lo último que quieres es darle a tu contrincante la posibilidad de darte un golpe en la cabeza mientras que tratas de ejecutar un movimiento.

 

 

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