Saco De Agua Boxeo

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Ejerce una patada giratoria. Las patadas giratorias son una sección esencial del Muay Thai. Durante el combate se utilizan los puños, las rodillas y los pies, con lo que es esencial que ejercites todos los grupos musculares importantes y practiques mucho tus golpes.
Pon tu peso sobre el pie que permanecerá firme en el suelo. Da un paso hacia afuera en un ángulo de unos 45 grados mientras te preparas para ofrecer la patada y emplea el pie dominante para llevar a cabo la maniobra.
Voltea hacia tu objetivo , tal es así que tengas mucho más inercia tras la patada.
Inclina el hombro para añadir protección extra a tu cara. Lo último que deseas es ofrecerle a tu contrincante la oportunidad de darte un golpe en la cabeza mientras que tratas de realizar un movimiento.

 

 

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