Rutinas De Cardio Boxeo Con Saco

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Desarrollo técnica de combate en el Muay Thai:
Combina los distintos movimientos para agotar a tu contrincante. En una situación de combate real, tendrás que desplazarte veloz y también incluir muchos movimientos distintos con mucha rapidez. Tienes que concentrarte más en la fuerza y la forma que en la velocidad , pero a medida que continúas puedes trabajar para convertirte en un luchador mucho más hábil con tiempos de contestación más veloces. También debes pensar en tu oponente tal y como si fuese una nuez que está cuidada por una cáscara dura. Debes romper la cubierta exterior (lanzando golpes a los brazos y piernas de tu contrincante ) antes que puedas llegar a la nuez (que en esta metáfora hace referencia a poder una cercanía directa para golpear al contrincante en la cabeza o el abdomen).
Evitar un golpe y contraatacar a tu oponente funciona bien al comienzo de un enfrentamiento , pero te puede cansar de manera rápida.
Conforme el combate avanza, tendrás que dedicarle el menor tiempo a desplazarte y concentrar tu energía en bloquear los asaltos directos de tu oponente , para de esta forma hallar una oportunidad de romper su bloqueo.
Muévete hacia adelante mientras que peleas con tu oponente. Esto lo pondrá a la defensiva , lo cual también te puede dar mucho más impulso a medida que te preparas para lanzar un golpe directo.

 

 

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