Rutina De Boxeo Con Saco

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Patadas destacadas en Muay Thai:
Patada reverse roundhouse/heel kick
Esta patada también conocida como heel kick, reverse turning kick, reverse round kick, spinning hook kick, spin kick, o «wheel kick».1​ Un low reverse roundhouse asimismo es conocido un Sweep Kick. Esta patada comúnmente utiliza el heel para golpear con él. La pierna que patea viene de cerca de la espalda del pateador y continúa recta, en contraste a un saque de enganche inversa. Consulte mucho más arriba para más información sobre las patadas de gancho. Existen variantes de baja, media y alta altura. Spinning y saltando variaciones de la patada son asimismo populares, ya menudo se exhiben en los medios de cine y televisión. Edson Barboza ejecutó la primera patada de ruedas para un nocaut en el UFC en UFC 142: Aldo vs. Mendes. Noqueó a Terry Etim 3:23 en el tercer asalto de su pelea

Patada voladora

Patada tijera
También popular como «barrido en tijeras», consiste en una técnica de derribo en la que el luchador se sujeta de la cervical del oponente desde un lado (usando un solo brazo)al tiempo que usa su pierna adelantada para «enganchar» a su oponente atrás. Simultáneamente, su otra pierna golpea el tobillo de su adversario provocando una fuerza contraria (como una tijera)que lo manda al suelo. El ataque incluye una finalización en piso, la cual puede ser tanto una palanca (llave)dirigida al tendón de Aquiles o una barra de pierna (legbar).
Patada vertical
En la patada vertical, el usuario dobla la rodilla contra el pecho y balancea la cadera arriba exteniendo la pierna afuera, pegando de abajo arriba con el exterior del pie. Esta patada es bastante fuerte , y es llamada yoko ger keage en karate, tal como sewo chagi en taekwondo.
Barrido
(Sweeping): patada de barrido únicamente sobre el zapatilla de boxeo (o el pie). Comúnmente son ejecutados a ras de piso, tanto con el arco interno del pie (barrido interno )o con el talón (barrido externo ), conjuntados con asistencia del brazo, o en movimientos más dinámicos como los barridos giratorios (tipo roundhouse-kick) y devueltos (tipo spinning hook-kick).

 

 

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