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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Practica una patada giratoria. Las patadas giratorias son una parte esencial del Muay Thai. A lo largo del combate se usan los puños, las rodillas y los pies, por lo que es importante que ejercites todos y cada uno de los conjuntos musculares esenciales y practiques bastante tus golpes.
Pon tu peso sobre el pie que continuará estable en el suelo. Da un paso hacia afuera en un ángulo de unos 45 grados mientras te preparas para dar la patada y usa el pie dominante para llevar a cabo la maniobra.
Voltea hacia tu propósito , de modo que poseas mucho más inercia detrás de la patada.
Inclina el hombro para añadir protección plus a tu cara. Lo último que quieres es ofrecerle a tu oponente la posibilidad de ofrecerte un golpe en la cabeza mientras tratas de ejecutar un movimiento.
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