Protector Bucal Boxeo Dentista

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Perfecciona tu postura de combate. La posición de combate es crucial para mantener la estabilidad conveniente mientras que practicas Muay Thai. Además de esto , una buena posición te va a ayudar a resguardarte mientras que le das los golpes más fuertes que logres a tu contrincante. La flexibilidad es importante en una buena postura de combate, conque tienes que estar seguro de haber calentado apropiadamente antes de comenzar.
Divide los pies hasta lograr una distancia intermedia entre el ancho de tus caderas y hombros, con las rodillas sutilmente flexionadas. Mantén el pie dominante tenuemente tras ti a fin de que poseas más impulso al patear con ese pie.
Tensa un poco los músculos abdominales (pero no exageres). No desearás que tus abdominales estén tan tensos que terminen limitando tu respiración o tu movimiento, pero tienes que tensarlos un poco caso de que tu contrincante te golpee en el estómago.
Protégete la cara con el puño de la mano dominante, pero mantenlo listo para atacar , y coloca el puño de la mano no dominante ligeramente delante de ti o a la altura de tu nariz.
Lleva tu barbilla hacia abajo, hacia tu clavícula, y mantenla allí. Esto te va a dar un poco de protección contra una fractura en la nariz o un ojo morado.
Muévete y trata de cambiar el ritmo o la cadencia de tus movimientos de forma periódica. El objetivo es asegurarte de que tu oponente no pueda predecir cuál va a ser tu siguiente movimiento.

 

 

Precio y opinión de Protector Bucal Boxeo Dentista

 

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