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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Practica una patada giratoria. Las patadas giratorias son una parte esencial del Muay Thai. A lo largo del combate se utilizan los puños, las rodillas y los pies, por lo que es esencial que ejercites todos y cada uno de los conjuntos musculares importantes y practiques bastante tus golpes.
Pon tu peso sobre el pie que continuará estable en el suelo. Da un paso hacia afuera en un ángulo de unos 45 grados mientras te preparas para dar la patada y usa el pie dominante para efectuar la maniobra.
Voltea hacia tu propósito , de modo que tengas más inercia detrás de la patada.
Inclina el hombro para añadir protección extra a tu cara. Lo último que deseas es ofrecerle a tu contrincante la posibilidad de darte un golpe en la cabeza mientras tratas de realizar un movimiento.
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