Pantalon Muay Thai Impacto

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Aprende de qué manera lanzar un puñetazo adecuadamente. Si jamás has tenido una experiencia de boxeo o lucha , tal vez no sepas cómo lanzar un puñetazo de forma correcta. Es requisito adoptar una buena forma, ya que un puñetazo descuidado podría finalizar perjudicándote mucho. Un golpe bien ejecutado debe moverse desde el hombro hasta el puño conforme hace contacto.
Mantén el puño flojo, pero deja que tu mano y tu brazo se relajen poco antes de publicar el puñetazo. Trata de mantener asimismo los hombros sueltos.
En el momento en que vayas a publicar el puñetazo, aprieta el puño. Cerciórate de que tu pulgar no esté envuelto en los otros dedos o lo más posible será que se rompa al publicar el golpe.
Exhala bruscamente al iniciar el golpe y da un giro el torso, de tal manera que toda la parte superior de tu cuerpo se mueva tras tu puño.
Si golpeas a tu oponente de frente, gira el puño para hacerlo con los nudillos horizontales en relación con el cuerpo de tu oponente (han de estar paralelos al suelo). No obstante , si vas a lanzar un gancho de lado, está bien sostener los nudillos verticales.
No extiendas demasiado el golpe ni te quedes descubierto para aceptar un contraataque. Retira el brazo hacia atrás justo después de que el puñetazo haya hecho contacto, de modo que logres bloquear un ataque o prepararte para tu próximo golpe.

 

 

Precio y opinión de Pantalon Muay Thai Impacto