Op Gg Eu Venum Hell

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Mejora tu posición de combate. La posición de combate es vital para mantener el equilibrio conveniente mientras practicas Muay Thai. Además , una aceptable posición te ayudará a resguardarte mientras que le das los golpes más fuertes que consigas a tu oponente. La elasticidad es esencial en una buena posición de combate, así que tienes que estar seguro de haber calentado apropiadamente antes de empezar.
Separa los pies hasta lograr una distancia media entre el ancho de tus caderas y hombros, con las rodillas sutilmente flexionadas. Mantén el pie dominante tenuemente tras ti a fin de que poseas mucho más impulso al patear con ese pie.
Tensa un poco los músculos abdominales (pero no exageres). No querrás que tus abdominales estén tan tensos que acaben restringiendo tu respiración o tu movimiento, pero debes tensarlos un poco en caso de que tu contrincante te golpee en el estómago.
Protégete la cara con el puño de la mano dominante, pero mantenlo listo para atacar , y pon el puño de la mano no dominante ligeramente delante de ti o a la altura de tu nariz.
Transporta tu barbilla hacia abajo, en dirección a tu clavícula, y mantenla allí. Esto te dará un poco de protección contra una fractura en la nariz o un ojo morado.
Muévete y trata de cambiar el ritmo o la cadencia de tus movimientos de forma periódica. El objetivo es cerciorarte de que tu contrincante no pueda adivinar cuál será tu siguiente movimiento.

 

 

Precio y opinión de Op Gg Eu Venum Hell