¿Necesitas vendas para las manos para muay thai?

Última actualización el 31 de mayo de 2022

¿Necesitas vendas para las manos para muay thai?

¿Necesitaré vendajes para muay thai? ¿Sí o no? Esa es la gran pregunta entre los principiantes en los deportes de combate.. ¡Adivina qué! ¡Tengo la respuesta y es SÍ! ¡Definitivamente! Necesitarás una venda para las manos si quieres tener una experiencia que valga la pena en Muay Thai.

Este boxeo implica que hagas uso de tus manos y, por lo tanto, esas manos deberán protegerse. Sin estas vendas, la parte más necesaria de su cuerpo para participar en este deporte estará en grave peligro. ¡Incluso podrías sorprenderte cuando escuches un sonido como grrrr grrrr! Ese es el sonido de tus nudillos crujiendo. Aquí hay algunos puntos para convencerlo de por qué los necesita. Echar un vistazo.

¿Por qué necesitas una venda para manos de muay thai?

Eso es simple: por su seguridad. Estas envolturas se usarán debajo de los guantes para garantizar la seguridad de sus manos. Esto le da una mejor oportunidad contra lesiones graves. Entonces, ¿cómo hacen las cosas más seguras?

Acolchado contra impacto directo

Las vendas para manos para muay thai brindan protección para las manos y los nudillos contra impactos dañinos/contundentes. Cuando lanzas un puñetazo o bloqueas los golpes de tu oponente, la fuerza se transferirá o recibirá. Esto requerirá relleno adicional (mucho más que eso te ofrecerán los guantes de mano) para evitar el agrietamiento de los huesos.

Absorción de impacto

En ciencia, nos dijeron que nuestras manos están formadas por 27 huesos cada una (si, eso es correcto De hecho, los conté. Son 8 huesos carpianos o de la muñeca, 5 huesos metacarpianos y 14 huesos falángicos.).

Estos huesos son propensos a dislocaciones y fracturas. Para evitar esto, la venda de mano proporcionará una fuente de absorción de impactos para ayudar a soportar una gran cantidad de impactos que provienen de golpes y bloqueos. Esto ayuda a reducir los riesgos de daño óseo.

Comprime la mano

Para garantizar una menor probabilidad de lesiones en huesos y tejidos, la mano debe mantenerse comprimida debajo de los guantes de boxeo. Cuando sus manos estén comprimidas, el impacto recibido se distribuirá uniformemente por toda la mano. Esto reducirá el impacto negativo del choque que podría haber provocado una lesión.

Mantiene la muñeca recta

mujer envuelve

Déjame pintarte una imagen rápida pero detallada. Imagina lanzar un puñetazo a un saco de boxeo o a un oponente. Luego, cuando haces esto, tu muñeca se dobla hacia abajo en el proceso. ¿Qué sentirás? ¿Un dolor agudo? ¿O peor? Tal vez puedas escuchar el sonido de tus huesos crujiendo. Esa es la razón por la que necesitas vendas para las manos para Muay Thai.

La venda para la mano mantendrá la muñeca recta y restringirá los movimientos repentinos e indeseados. Esto reduce la probabilidad de que usted incurra en una lesión.

Restringe el movimiento del pulgar

Además de sostener la muñeca, el pulgar también se mantiene en su lugar gracias a la envoltura de la mano. Ayuda a prevenir la aparición de movimientos repentinos dentro y fuera de lugar. Proporciona una fuente de apoyo y alinea la mano y el brazo mientras mantiene el pulgar en una posición adecuada. Esto lo protegerá de esguinces y distensiones.

Con todo esto, no deberías seguir preguntándote si es necesario o no un vendaje para muay thai. Esto es parte del equipo requerido. Algunas razones adicionales incluyen que estos sirven como protección para sus guantes de boxeo al absorber el sudor y evitar el hedor. Suena bien, ¿sí?

Así que ahora que estás convencido, surge una nueva pregunta. ¿Cuándo vas a hacer uso de él? Déjame informarte sobre esto.

¿Cuándo usar vendas para manos para Muay Thai?

Esto tiene una respuesta obvia. De todo lo dicho sobre por qué es importante tener uno, debes saber que es recomendable llevarlo puesto Cada vez.

Cada vez que te involucres en un combate, asegúrate de tener uno debajo de tus guantes. Nunca deben ser descuidados. Independientemente de si es solo un entrenamiento, siguen siendo importantes. Protegerán tus manos y también te darán un agarre más resistente y firme.

¿Cuáles son los tipos de vendas para las manos?

envuelve

En los deportes de combate, hay tres tipos específicos de vendas para manos disponibles. Los tipos de vendas para manos son bastante generales para todos los deportes de combate en términos de características.

Pero para las vendas de muay thai, la venda de tela es el tipo estándar que se usa. Sin embargo, los tres tipos son:

Esto viene en tamaños variables para diferentes personas. Es el más liviano pero aún ofrece protección de manera eficiente. Un inconveniente importante de este tipo es que no se puede reutilizar y es un poco más difícil de encontrar.

En el aspecto de costo-efectividad, esto se destaca. Como su nombre lo indica, es una pieza de tela reutilizable que viene en tamaños variables. Hay un montón de marcas que hacen este tipo de envoltura. Este tipo no hace uso del mecanismo de cierre de velcro cuando se reutiliza.

  • Venda elástica mexicana mala mano

Es elástico y se adapta fácilmente al contorno de la mano. Es el más adecuado para Muay Thai. Sin embargo, no todos los boxeadores pueden encontrar esto bueno. Algunos han dicho que esto es demasiado grueso para usarlo debajo de los guantes. Pero la elección es tuya. Todo depende de las preferencias del usuario.

Todos estos tipos de vendajes para muay thai están disponibles en las tiendas que venden equipo de combate. Entonces, haz tu elección.

Pero sé que simplemente entrar a una tienda para comprar uno puede ser un poco táctico cuando no tienes idea de cómo reconocerlos. Entonces, aquí hay una clasificación rápida para usted.

Estos son elásticos y flexibles. Permiten movimientos de flexión y extensión incluso cuando están desgastados. Esta es una opción más económica y no es tan duradera como la no elástica.

Esto es más eficiente que la venda de mano elástica. Son más duraderos y tienden a durar más porque no son elásticos. Esto ahorra costes a largo plazo. Debido a esta característica, son más caras para invertir.

Consejos para obtener una venda para manos de alta calidad

Para obtener vendas de mano de alta calidad para Muay Thai, debe hacer lo siguiente:

  • Elija una opción más cara si puede permitírselo

Es recomendable que inviertas en una venda de mano más cara ya que los productos más baratos tienden a ser de menor calidad. Esto le ahorrará costos adicionales de comprar nuevos constantemente.

  • Obtenga una venda para manos producida por una marca conocida

Algunas de estas marcas incluyen:

Última actualización el 2022-07-08

Todas estas son marcas conocidas. Estos productos han sido probados y garantizados.

  • Haz tu compra en una tienda de confianza

También es una mejor idea obtener las vendas para las manos de un proveedor o minorista reconocido. tienda en línea de Amazon es un buen ejemplo de esto. Proporcionarán productos de primer nivel que también vendrán con garantías de productos.

También debe tomarse su tiempo para revisar las opiniones de los clientes. Puede encontrar reseñas de usuarios anteriores. Estas reseñas se pueden encontrar en secciones de productos comprados en tiendas online. También puede pedirles a los luchadores experimentados de muay thai que le recomienden lo mejor que hayan usado. Esta debería ser una manera más fácil, ¿verdad?

Los puntos discutidos brevemente anteriormente deben guiarlo para hacer una buena compra.

¿Cómo usar correctamente una venda para las manos?

Al enrollar tus envolturas, las partes clave a las que debes prestar atención son los nudillos, el pulgar y los dedos. Hay dos métodos principales para vendar las manos cuando se trata de Muay Thai. Están:

  1. Método de combate tradicional – En este método se está prestando más atención a la muñeca. La venda se enrolla lo suficiente alrededor de la muñeca para darle soporte. De esta forma, la muñeca se mantendrá firme incluso durante los golpes y bloqueos.
  2. La técnica tradicional tailandesa que consume mucho tiempo – Aquí, hay una almohadilla de amortiguación que se debe hacer alrededor de los nudillos y luego se cubre con la venda para la mano. Este cojín es para ayudar a proporcionar un acolchado adicional para los nudillos contra impactos. Este método es más utilizado por los profesionales de Muay Thai.

Aquí hay pautas simples para ayudarlo:

  • No envuelvas las vendas para muay thai demasiado flojas o demasiado apretadas.

Las vendas demasiado apretadas pueden cortar la circulación de la sangre que puede causar necrosis. De la misma manera, no dejes que sea para usar suelto. Se caerá y te interrumpirá cuando pelees. Asegúrese de que se ajuste cómodamente a su piel.

  • No ignore el pulgar cuando envuelva

Es necesario asegurarse de que el pulgar se mantenga estable y apoyado para garantizar la protección contra movimientos no deseados.

Verifique el interior de la envoltura antes de comenzar a enrollar. Verifique el sujetador para descubrir los exteriores.

  • Asegúrese de hacer un fuerte apoyo en su muñeca

Asegure su muñeca firmemente para asegurar la estabilidad. Asegúrese de que se hagan más bucles alrededor de esta región para lograrlo.

  • Haz un puño durante este proceso.

Esto hará que todo el procedimiento sea más fácil y rápido.

Estas pautas son para debe cumplirse estrictamente y debe evitarse por completo cualquier forma de error.

Terminando

Con todo lo que se ha dicho y explicado cuidadosamente en esta publicación, espero que te vayas hoy sabiendo la importancia de usar vendas para las manos en Muay Thai y algunos conocimientos básicos adicionales sobre el deporte.

Como referencia, haré y responderé la pregunta nuevamente. ¿Es necesario usar el vendaje de mano? ¡Sí, es mi amigo! Ya no hay discusión sobre este punto.

¿Que te ha parecido?

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