Multiestacion Con Saco De Boxeo

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Ejerce una patada giratoria. Las patadas giratorias son una sección esencial del Muay Thai. A lo largo del combate se usan los puños, las rodillas y los pies, con lo que es importante que ejercites todos y cada uno de los conjuntos musculares importantes y practiques bastante tus golpes.
Pon tu peso sobre el pie que permanecerá firme en el suelo. Da un paso hacia afuera en un ángulo de unos 45 grados mientras que te preparas para ofrecer la patada y emplea el pie dominante para llevar a cabo la maniobra.
Voltea hacia tu objetivo , tal es así que poseas más inercia detrás de la patada.
Inclina el hombro para añadir protección plus a tu cara. Lo último que deseas es ofrecerle a tu contrincante la posibilidad de darte un golpe en la cabeza mientras tratas de ejecutar un movimiento.

 

 

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