Muay Thai Competition Glove Size

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Aprende de qué forma publicar un puñetazo adecuadamente. Si jamás tuviste una experiencia de boxeo o lucha , quizás no sepas de qué manera publicar un puñetazo de manera correcta. Es necesario adoptar una aceptable forma, puesto que un puñetazo descuidado podría terminar perjudicándote mucho. Un golpe bien ejecutado debe desplazarse desde el hombro hasta el puño a medida que hace contacto.
Mantén el puño flojo, pero deja que tu mano y tu brazo se relajen un poco antes de lanzar el puñetazo. Trata de mantener también los hombros sueltos.
En el momento en que vayas a publicar el puñetazo, aprieta el puño. Asegúrate de que tu pulgar no esté envuelto en los otros dedos o lo más posible será que se rompa al lanzar el golpe.
Exhala bruscamente al comenzar el golpe y da un giro el torso, de tal forma que toda la parte de arriba de tu cuerpo se mueva detrás de tu puño.
Si golpeas a tu oponente de frente, gira el puño para hacerlo con los nudillos horizontales con relación a el cuerpo de tu oponente (deben estar paralelos al suelo). Sin embargo , si vas a lanzar un gancho de lado, está bien mantener los nudillos verticales.
No extiendas demasiado el golpe ni te quedes descubierto para aceptar un contraataque. Quita el brazo hacia atrás inmediatamente después de que el puñetazo haya hecho contacto, tal es así que logres bloquear un ataque o prepararte para tu próximo golpe.

 

 

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