Muay Thai Boxing Gloves

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Perfecciona tu posición de combate. La postura de combate es crucial para mantener la estabilidad conveniente mientras que practicas Muay Thai. Además de esto , una aceptable postura te ayudará a resguardarte mientras que le das los golpes mucho más fuertes que logres a tu contrincante. La flexibilidad es importante en una buena postura de combate, así que debes asegurarte de haber calentado apropiadamente antes de iniciar.
Divide los pies hasta alcanzar una distancia intermedia entre el ancho de tus caderas y hombros, con las rodillas ligeramente flexionadas. Mantén el pie dominante levemente tras ti a fin de que tengas más impulso al patear con ese pie.
Tensa un tanto los músculos abdominales (pero no exageres). No desearás que tus abdominales estén tan tensos que terminen limitando tu respiración o tu movimiento, pero tienes que tensarlos un tanto en el caso de que tu contrincante te golpee en el estómago.
Protégete la cara con el puño de la mano dominante, pero mantenlo listo para agredir , y coloca el puño de la mano no dominante tenuemente enfrente de ti o a la altura de tu nariz.
Lleva tu barbilla hacia abajo, en dirección a tu clavícula, y mantenla allí. Esto te dará un poco de protección contra una fractura en la nariz o un ojo morado.
Muévete y trata de mudar el ritmo o la cadencia de tus movimientos de forma periódica. El objetivo es cerciorarte de que tu contrincante no logre adivinar cuál va a ser tu siguiente movimiento.

 

 

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