Molesta Un Saco De Boxeo En Un Piso

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Desarrollo técnica de combate en el Muay Thai:
Aprende a entrenar con un contrincante. Entrenar con otra persona es muy diferente a desarrollar tu técnica por tu cuenta o a entrenar con un saco de boxeo. Si bien varios estudiantes podrían sentirse intimidados, es esencial mantener la tranquilidad y relajarse. La mejor manera de prepararte para un enfrentamiento de entrenamiento uno contra uno es concentrarte en los movimientos básicos y recordar que debes mantenerte en guardia para bloquear un contraataque.
El más destacable momento para pegar a tu oponente es cuando te golpea, o sea , en el momento en que no lo espera (mudando tu ritmo, por ejemplo ), o en el momento en que estés en un ángulo que sería difícil de bloquear para tu oponente.
Recuerda emplear la mano no dominante para lanzar un jab corto y brusco. Esto asiste para elaborar el golpe mucho más fuerte con la mano dominante y asimismo puede confundir o intimidar a tu oponente.
No te concentres tanto en la velocidad , puesto que un golpe veloz a menudo no lleva la fuerza de todo el cuerpo, algo que tiene un golpe más lento. Trabaja en tu forma y en lanzar el golpe más fuerte y poderoso que consigas.

 

 

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