Mejores Guantes Boxeo Venum

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Aprende de qué manera lanzar un puñetazo correctamente. Si jamás tuviste una experiencia de boxeo o lucha , tal vez no sepas de qué forma lanzar un puñetazo de manera correcta. Es requisito adoptar una aceptable forma, puesto que un puñetazo descuidado podría terminar perjudicándote mucho. Un golpe bien ejecutado debe desplazarse desde el hombro hasta el puño a medida que hace contacto.
Mantén el puño flojo, pero deja que tu mano y tu brazo se relajen un poco antes de lanzar el puñetazo. Trata de mantener asimismo los hombros sueltos.
En el momento en que vayas a publicar el puñetazo, aprieta el puño. Cerciórate de que tu pulgar no esté envuelto en los otros dedos o lo más posible será que se rompa al lanzar el golpe.
Exhala bruscamente al iniciar el golpe y da un giro el torso, de tal modo que toda la parte de arriba de tu cuerpo se mueva tras tu puño.
Si golpeas a tu contrincante de frente, da un giro el puño para hacerlo con los nudillos horizontales con relación a el cuerpo de tu contrincante (han de estar paralelos al suelo). Sin embargo , si vas a publicar un gancho de lado, está bien sostener los nudillos verticales.
No extiendas bastante el golpe ni te quedes descubierto para permitir un contraataque. Quita el brazo hacia atrás inmediatamente después de que el puñetazo haya hecho contacto, tal es así que consigas bloquear un ataque o prepararte para tu próximo golpe.

 

 

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