Marcas De Guantes De Muay Thai

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Perfecciona tu posición de combate. La postura de combate es vital para sostener el equilibrio conveniente mientras que practicas Muay Thai. Además , una aceptable postura te va a ayudar a resguardarte mientras que le das los golpes más fuertes que consigas a tu oponente. La flexibilidad es importante en una aceptable postura de combate, así que debes estar seguro de haber calentado adecuadamente antes de comenzar.
Divide los pies hasta alcanzar una distancia intermedia entre el ancho de tus caderas y hombros, con las rodillas levemente flexionadas. Mantén el pie dominante levemente tras ti para que poseas mucho más impulso al patear con ese pie.
Tensa un tanto los músculos abdominales (pero no exageres). No desearás que tus abdominales estén tan tensos que terminen limitando tu respiración o tu movimiento, pero tienes que tensarlos un tanto en el caso de que tu contrincante te golpee en el estómago.
Protégete la cara con el puño de la mano dominante, pero mantenlo listo para agredir , y coloca el puño de la mano no dominante tenuemente enfrente de ti o a la altura de tu nariz.
Lleva tu barbilla hacia abajo, en dirección a tu clavícula, y mantenla allí. Esto te dará un poco de protección contra una fractura en la nariz o un ojo morado.
Muévete y trata de mudar el ritmo o la cadencia de tus movimientos de forma periódica. El objetivo es asegurarte de que tu contrincante no pueda adivinar cuál será tu siguiente movimiento.

 

 

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