Libro Muay Thai Dee Pdf

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Desarrollo técnica de combate en el Muay Thai:
Aprende a entrenar con un contrincante. Entrenar con otra persona es muy diferente a desarrollar tu técnica por tu cuenta o a entrenar con un saco de boxeo. Aunque muchos alumnos podrían sentirse intimidados, es esencial mantener la calma y relajarse. La mejor forma de prepararte para un enfrentamiento de entrenamiento uno contra uno es concentrarte en los movimientos básicos y recordar que tienes que mantenerte en guarda para denegar un contraataque.
El mejor momento para golpear a tu contrincante es cuando te golpea, esto es , en el momento en que no lo espera (cambiando tu ritmo, por poner un ejemplo ), o cuando estés en un ángulo que sería bien difícil de denegar para tu oponente.
Recuerda usar la mano no dominante para publicar un jab corto y brusco. Esto contribuye a preparar el golpe más fuerte con la mano dominante y también puede confundir o intimidar a tu oponente.
No te concentres tanto en la velocidad , en tanto que un golpe veloz con frecuencia no transporta la fuerza de todo el cuerpo, algo que tiene un golpe mucho más lento. Trabaja en tu forma y en lanzar el golpe mucho más fuerte y poderoso que consigas.

 

 

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