Kit Kick Boxing Venum

El mundo del Muay Thai es un planeta interesante.¿Estás intentando encontrar Kit Kick Boxing Venum? Aquí hemos recopilado modelos de Amazon que creemos que pueden ayudarte. Aguardamos que halles de manera fácil lo que busques dentro de la categoría de Venum o cualquier otra. ¡Nos vemos en el ring!

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Calentamiento antes de entrenar Muay Thai:
Afloja las articulaciones. Tus articulaciones jugarán un papel clave en tu flexibilidad mientras practicas Muay Thai. Tendrás que ser capaz de moverte con fluidez, lo que puede ser difícil si tus articulaciones están rígidas. Al calentar tus articulaciones, serás más maleable y ágil durante las sesiones de entrenamiento y en cualquier combate corto
Excita las rodillas, poniéndote en cuclillas, manteniendo tus rótulas y haciéndolas girar en círculos. La meta es lograr de 20 a 30 giros, mudando de dirección a mitad de camino.
Ejercita los tobillos parándote sobre la parte media de la planta del pie con el talón alto y virando el tobillo unas diez a 20 veces. Entonces , cambia de lado.
Afloja las caderas apartando los pies hasta lograr el ancho de tus hombros con las manos en la cintura. Tuerce las caderas en una dirección 10 ocasiones y luego cambia a la dirección opuesta.
Ejercita el cuello moviendo la cabeza hacia arriba y hacia abajo, y después , de lado a lado. Muévete poco a poco y haz unas 10 a 20 reiteraciones en todos y cada dirección.

 

 

Precio y opinión de Kit Kick Boxing Venum