Historia Creacion Venum

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Perfecciona tu posición de combate. La posición de combate es crucial para mantener el equilibrio conveniente mientras que practicas Muay Thai. Además , una aceptable postura te va a ayudar a resguardarte mientras le das los golpes mucho más fuertes que consigas a tu oponente. La elasticidad es importante en una buena postura de combate, así que tienes que asegurarte de haber calentado apropiadamente antes de iniciar.
Separa los pies hasta lograr una distancia media entre el ancho de tus caderas y hombros, con las rodillas sutilmente flexionadas. Mantén el pie dominante tenuemente detrás de ti a fin de que tengas mucho más impulso al patear con ese pie.
Tensa un tanto los músculos abdominales (pero no exageres). No querrás que tus abdominales estén tan tensos que terminen limitando tu respiración o tu movimiento, pero tienes que tensarlos un tanto caso de que tu oponente te golpee en el estómago.
Protégete la cara con el puño de la mano dominante, pero mantenlo listo para atacar , y pon el puño de la mano no dominante ligeramente delante de ti o a la altura de tu nariz.
Lleva tu barbilla hacia abajo, hacia tu clavícula, y mantenla allí. Esto te va a dar algo de protección contra una fractura en la nariz o un ojo morado.
Muévete y trata de mudar el ritmo o la cadencia de tus movimientos de manera periódica. El propósito es asegurarte de que tu contrincante no pueda adivinar cuál va a ser tu siguiente movimiento.

 

 

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