Guantes Ray Sugar Muay Thai Amarillo

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Perfecciona tu posición de combate. La postura de combate es vital para sostener el equilibrio conveniente mientras practicas Muay Thai. Además de esto , una buena posición te ayudará a protegerte mientras le das los golpes más fuertes que logres a tu oponente. La elasticidad es esencial en una buena postura de combate, conque debes asegurarte de haber calentado apropiadamente antes de empezar.
Divide los pies hasta alcanzar una distancia media entre el ancho de tus caderas y hombros, con las rodillas tenuemente flexionadas. Mantén el pie dominante ligeramente detrás de ti a fin de que tengas más impulso al patear con ese pie.
Tensa un tanto los músculos abdominales (pero no exageres). No querrás que tus abdominales estén tan tensos que terminen restringiendo tu respiración o tu movimiento, pero tienes que tensarlos un tanto en caso de que tu oponente te golpee en el estómago.
Protégete la cara con el puño de la mano dominante, pero mantenlo listo para atacar , y coloca el puño de la mano no dominante ligeramente enfrente de ti o a la altura de tu nariz.
Lleva tu barbilla hacia abajo, en dirección a tu clavícula, y mantenla allí. Esto te dará un poco de protección contra una fractura en la nariz o un ojo morado.
Muévete y trata de cambiar el ritmo o la cadencia de tus movimientos de forma periódica. El objetivo es cerciorarte de que tu oponente no logre adivinar cuál va a ser tu siguiente movimiento.

 

 

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