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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Aprende de qué forma publicar un puñetazo correctamente. Si jamás has tenido una experiencia de boxeo o pelea , quizás no sepas de qué forma publicar un puñetazo de forma correcta. Es requisito adoptar una buena forma, en tanto que un puñetazo descuidado podría terminar perjudicándote mucho. Un golpe bien ejecutado debe moverse desde el hombro hasta el puño conforme hace contacto.
Mantén el puño flojo, pero deja que tu mano y tu brazo se relajen un poco antes de publicar el puñetazo. Trata de sostener también los hombros sueltos.
En el momento en que vayas a lanzar el puñetazo, aprieta el puño. Asegúrate de que tu pulgar no esté envuelto en los otros dedos o lo mucho más posible va a ser que se rompa al publicar el golpe.
Espira bruscamente al comenzar el golpe y gira el torso, de tal forma que toda la parte superior de tu cuerpo se mueva detrás de tu puño.
Si golpeas a tu oponente de frente, gira el puño para llevarlo a cabo con los nudillos horizontales con relación a el cuerpo de tu contrincante (han de estar paralelos al suelo). Sin embargo , si vas a publicar un gancho de lado, está bien sostener los nudillos verticales.
No extiendas bastante el golpe ni te quedes descubierto para aceptar un contraataque. Quita el brazo hacia atrás inmediatamente después de que el puñetazo haya hecho contacto, tal es así que puedas bloquear un ataque o prepararte para tu próximo golpe.
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