Guantes Muay Thai Rosa

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Aprende cómo lanzar un puñetazo correctamente. Si nunca has tenido una experiencia de boxeo o pelea , tal vez no sepas cómo publicar un puñetazo con corrección. Es requisito adoptar una buena forma, ya que un puñetazo descuidado podría terminar perjudicándote bastante. Un golpe bien ejecutado debe desplazarse desde el hombro hasta el puño conforme hace contacto.
Mantén el puño flojo, pero deja que tu mano y tu brazo se relajen un poco antes de lanzar el puñetazo. Trata de sostener asimismo los hombros sueltos.
En el momento en que vayas a lanzar el puñetazo, aprieta el puño. Cerciórate de que tu pulgar no esté envuelto en los otros dedos o lo mucho más probable será que se rompa al lanzar el golpe.
Espira bruscamente al comenzar el golpe y da un giro el torso, de tal manera que toda la parte de arriba de tu cuerpo se mueva tras tu puño.
Si golpeas a tu oponente de frente, da un giro el puño para llevarlo a cabo con los nudillos horizontales con relación a el cuerpo de tu contrincante (han de estar paralelos al suelo). No obstante , si vas a lanzar un gancho de lado, está bien mantener los nudillos verticales.
No extiendas bastante el golpe ni te quedes descubierto para aceptar un contraataque. Retira el brazo hacia atrás justo después de que el puñetazo haya hecho contacto, de modo que logres bloquear un ataque o prepararte para tu próximo golpe.

 

 

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