Guantes Muay Thai Fairtex

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Mejora tu posición de combate. La postura de combate es vital para sostener el equilibrio adecuado mientras que practicas Muay Thai. Además , una buena postura te va a ayudar a resguardarte mientras que le das los golpes más fuertes que consigas a tu oponente. La elasticidad es importante en una aceptable posición de combate, conque tienes que estar seguro de haber calentado apropiadamente antes de empezar.
Divide los pies hasta lograr una distancia media entre el ancho de tus caderas y hombros, con las rodillas tenuemente flexionadas. Mantén el pie dominante ligeramente tras ti a fin de que poseas más impulso al patear con ese pie.
Tensa un poco los músculos abdominales (pero no exageres). No querrás que tus abdominales estén tan tensos que terminen restringiendo tu respiración o tu movimiento, pero tienes que tensarlos un poco en caso de que tu contrincante te golpee en el estómago.
Protégete la cara con el puño de la mano dominante, pero mantenlo listo para agredir , y pon el puño de la mano no dominante sutilmente enfrente de ti o a la altura de tu nariz.
Lleva tu barbilla hacia abajo, hacia tu clavícula, y mantenla allí. Esto te dará un poco de protección contra una fractura en la nariz o un ojo morado.
Muévete y trata de mudar el ritmo o la cadencia de tus movimientos de manera periódica. El objetivo es cerciorarte de que tu oponente no pueda predecir cuál va a ser tu siguiente movimiento.

 

 

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