Guantes Everlast O Lonsdale

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Ejerce una patada giratoria. Las patadas giratorias son una sección esencial del Muay Thai. A lo largo del combate se usan los puños, las rodillas y los pies, con lo que es esencial que ejercites todos los conjuntos musculares importantes y practiques bastante tus golpes.
Coloca tu peso sobre el pie que permanecerá firme en el suelo. Da un paso hacia afuera en un ángulo de unos 45 grados mientras que te preparas para dar la patada y emplea el pie dominante para llevar a cabo la maniobra.
Voltea hacia tu propósito , de modo que poseas más inercia detrás de la patada.
Inclina el hombro para añadir protección plus a tu cara. Lo último que quieres es ofrecerle a tu contrincante la posibilidad de darte un golpe en la cabeza mientras que tratas de realizar un movimiento.

 

 

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