Guantes Everlast 8 Onzas

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Aprende cómo lanzar un puñetazo apropiadamente. Si nunca tuviste una experiencia de boxeo o pelea , quizás no sepas cómo publicar un puñetazo correctamente. Es requisito adoptar una aceptable forma, ya que un puñetazo descuidado podría finalizar perjudicándote bastante. Un golpe bien ejecutado debe moverse desde el hombro hasta el puño a medida que hace contacto.
Mantén el puño flojo, pero deja que tu mano y tu brazo se relajen poco antes de publicar el puñetazo. Trata de mantener asimismo los hombros sueltos.
En el momento en que vayas a lanzar el puñetazo, aprieta el puño. Asegúrate de que tu pulgar no esté envuelto en los otros dedos o lo más probable va a ser que se rompa al publicar el golpe.
Exhala bruscamente al iniciar el golpe y da un giro el torso, de tal modo que toda la parte superior de tu cuerpo se mueva detrás de tu puño.
Si golpeas a tu contrincante de frente, gira el puño para hacerlo con los nudillos horizontales con relación a el cuerpo de tu contrincante (han de estar paralelos al suelo). No obstante , si vas a publicar un gancho de lado, está bien sostener los nudillos verticales.
No extiendas demasiado el golpe ni te quedes descubierto para permitir un contraataque. Quita el brazo hacia atrás inmediatamente después de que el puñetazo haya hecho contacto, de modo que logres denegar un ataque o prepararte para tu próximo golpe.

 

 

Precio y opinión de Guantes Everlast 8 Onzas