Guantes De Muay Thai Para Niños

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Perfecciona tu postura de combate. La postura de combate es vital para mantener el equilibrio adecuado mientras que practicas Muay Thai. Además de esto , una buena posición te ayudará a protegerte mientras le das los golpes más fuertes que logres a tu contrincante. La flexibilidad es esencial en una buena postura de combate, así que debes estar seguro de haber calentado apropiadamente antes de iniciar.
Separa los pies hasta lograr una distancia intermedia entre el ancho de tus caderas y hombros, con las rodillas levemente flexionadas. Mantén el pie dominante sutilmente detrás de ti a fin de que poseas más impulso al patear con ese pie.
Tensa un poco los músculos abdominales (pero no exageres). No desearás que tus abdominales estén tan tensos que terminen restringiendo tu respiración o tu movimiento, pero debes tensarlos un poco caso de que tu contrincante te golpee en el estómago.
Protégete la cara con el puño de la mano dominante, pero mantenlo listo para agredir , y pon el puño de la mano no dominante tenuemente delante de ti o a la altura de tu nariz.
Lleva tu barbilla hacia abajo, hacia tu clavícula, y mantenla allí. Esto te dará un poco de protección contra una fractura en la nariz o un ojo morado.
Muévete y trata de mudar el ritmo o la cadencia de tus movimientos de manera periódica. El propósito es cerciorarte de que tu oponente no logre adivinar cuál va a ser tu siguiente movimiento.

 

 

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