Guantes De Kick Boxing Everlast Precio

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Mejora tu postura de combate. La postura de combate es vital para mantener la estabilidad adecuado mientras practicas Muay Thai. Además , una buena posición te ayudará a resguardarte mientras le das los golpes más fuertes que logres a tu contrincante. La elasticidad es importante en una buena postura de combate, conque tienes que estar seguro de haber calentado adecuadamente antes de iniciar.
Divide los pies hasta lograr una distancia media entre el ancho de tus caderas y hombros, con las rodillas tenuemente flexionadas. Mantén el pie dominante sutilmente tras ti a fin de que tengas mucho más impulso al patear con ese pie.
Tensa un tanto los músculos abdominales (pero no exageres). No desearás que tus abdominales estén tan tensos que acaben limitando tu respiración o tu movimiento, pero tienes que tensarlos un poco en el caso de que tu contrincante te golpee en el estómago.
Protégete la cara con el puño de la mano dominante, pero mantenlo listo para atacar , y coloca el puño de la mano no dominante levemente delante de ti o a la altura de tu nariz.
Transporta tu barbilla hacia abajo, en dirección a tu clavícula, y mantenla allí. Esto te dará algo de protección contra una fractura en la nariz o un ojo morado.
Muévete y trata de cambiar el ritmo o la cadencia de tus movimientos de forma periódica. El propósito es asegurarte de que tu oponente no logre predecir cuál va a ser tu siguiente movimiento.

 

 

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