Guante Boxeo Everlast Evershield

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Mejora tu postura de combate. La posición de combate es crucial para mantener el equilibrio conveniente mientras que practicas Muay Thai. Además de esto , una aceptable posición te va a ayudar a protegerte mientras que le das los golpes mucho más fuertes que consigas a tu oponente. La flexibilidad es esencial en una aceptable postura de combate, conque tienes que estar seguro de haber calentado adecuadamente antes de iniciar.
Separa los pies hasta alcanzar una distancia intermedia entre el ancho de tus caderas y hombros, con las rodillas tenuemente flexionadas. Mantén el pie dominante tenuemente detrás de ti para que tengas mucho más impulso al patear con ese pie.
Tensa un tanto los músculos abdominales (pero no exageres). No querrás que tus abdominales estén tan tensos que acaben limitando tu respiración o tu movimiento, pero tienes que tensarlos un poco en el caso de que tu contrincante te golpee en el estómago.
Protégete la cara con el puño de la mano dominante, pero mantenlo listo para atacar , y coloca el puño de la mano no dominante levemente delante de ti o a la altura de tu nariz.
Transporta tu barbilla hacia abajo, en dirección a tu clavícula, y mantenla allí. Esto te va a dar un poco de protección contra una fractura en la nariz o un ojo morado.
Muévete y trata de cambiar el ritmo o la cadencia de tus movimientos de forma periódica. La meta es asegurarte de que tu contrincante no pueda adivinar cuál va a ser tu siguiente movimiento.

 

 

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