Gars Everlast Guantes Hboxeo

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Practica una patada giratoria. Las patadas giratorias son una sección esencial del Muay Thai. A lo largo del combate se usan los puños, las rodillas y los pies, con lo que es importante que ejercites todos los grupos musculares esenciales y practiques bastante tus golpes.
Coloca tu peso sobre el pie que continuará estable en el suelo. Da un paso hacia afuera en un ángulo de unos 45 grados mientras te preparas para ofrecer la patada y emplea el pie dominante para llevar a cabo la maniobra.
Voltea hacia tu propósito , tal es así que tengas más inercia tras la patada.
Inclina el hombro para añadir protección plus a tu cara. Lo último que quieres es ofrecerle a tu contrincante la oportunidad de ofrecerte un golpe en la cabeza mientras tratas de realizar un movimiento.

 

 

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