El clinch de muay thai por dentro y por fuera

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Fotos de Muay Thai Clinch cortesía de Kyle Ching: instagram.com/muaythaixl

El Clinch es una de las partes más importantes y distintas del Muay Thai. En serio, es hasta el punto en que la mayoría de la gente describiría Muay Thai como Kickboxing pero con un Clinch. Sin embargo, eso no explica cuán importante es el Muay Thai Clinch.

¿Qué es el Clinch de Muay Thai?

El Clinch se puede definir como un agarre cuerpo a cuerpo de pie. Esta es una posición en la que ambos competidores luchan por el control para obtener una posición dominante.

Lo que hace que el clinch de Muay Thai sea tan diferente del clinch en otros deportes de combate como el boxeo o el kickboxing es que el árbitro no interrumpirá inmediatamente el clinch.

Siempre que haya acción en el clinch, lo que significa que uno o ambos peleadores están luchando por una posición o para realizar strikes, se permite que el clinch continúe sin detenerse.

Rol del Clinch en Muay Thai

Como acabo de mencionar, el clinch de muay thai no se trata solo de la posición, se permiten golpes desde ella.

Tampoco son solo los golpes que ves lanzar a los boxeadores en los breves momentos en que se amarran. Estos son golpes completos, generalmente codos y rodillas, pero a veces también golpes y puntúan muy bien en las tarjetas de puntuación de los jueces.

Los golpes y la posición en el clinch de Muay Thai puntúan tanto que dependiendo del juez que tengas para una pelea, el trabajo en el clinch puede ser más importante que el trabajo en el exterior.

Esto se debe a que en el clinch, si obtienes la posición, puedes infligir grandes cantidades de daño, barrer, hacer tropezar y anotar un montón de puntos, como acabo de mencionar mientras controlas a tu oponente.

Esto significa que puedes moverte alrededor de tu oponente y evitar que te inflija daño.

Posiciones de remache

En el clinch de Muay Thai, hay varias posiciones diferentes que un luchador puede elegir para dominar a su oponente.

La posición más común que se asocia con el clinch de Muay Thai es la ciruela. Esto también se conoce como corbata de doble cuello, e incluso más simplemente como clinch tailandés (en MMA).

Si bien esta posición es la más estrechamente asociada con el clinch de muay thai, hasta el punto de que se la conoce con ese nombre, no es la más común y, cuando lo es, no dura mucho.

Otras posiciones comunes incluyen una posición 50/50 cuando ambos peleadores tienen un lazo en el cuello del otro, el cuerpo se bloquea cuando un peleador tiene sus brazos alrededor de la cintura del otro y los ganchos dobles debajo, donde un peleador tiene dos ganchos debajo. su oponente

Por supuesto, por lo general no es tan claro como eso y con el clinch tan caótico, hay muchas posiciones, la mayoría de las cuales son poco ortodoxas, en las que los peleadores terminan.

En su mayor parte, el clinch es una posición en la que ciertos luchadores quieren terminar y buscar activamente, en contraste con otros deportes como el boxeo, donde simplemente se usa para detener el daño y tomar un descanso.

Hay una clase de luchadores que buscan el clinch de muay thai, siendo ese el muay khao (Tailandés: มวยเข่า). El Muay Khao es un especialista en clinch y rodillas, que siempre está buscando entrar en el clinch de Muay Thai.

Desde el clinch de Muay Thai, un Muay Khao puede dominar absolutamente a su oponente. Logran esto lanzando a los oponentes y golpeándolos con un abandono imprudente.

El Muay Khao también suele ser muy fuerte físicamente y se considera muy duro, incluso entre otros luchadores de Muay Thai. Si está buscando un ejemplo de Muay Khao, consulte grupo petchboonchu, el luchador de muay thai más condecorado de la historia.

¿The Clinch solo está abrazando?
entrenamiento de clinch de muay thai

Existe una gran percepción entre los fanáticos occidentales de los deportes de combate, e incluso entre los practicantes o competidores, de que el clinch es simplemente ganar tiempo.

Esta percepción proviene de cómo se usa el clinch en el boxeo que, como mencioné anteriormente, es más o menos eso. No ayuda que gran parte del trabajo de clinch en MMA se vea como si dos personas simplemente se abrazaran.

La respuesta corta es no, el clinch no es solo un abrazo. Puede haber algunos peleadores, especialmente los aficionados más nuevos, que usan el clinch de Muay Thai para descansar cuando están cansados. Aquellos que están debidamente entrenados lo usan principalmente como otra forma de infligir daño.

Las rodillas y los codos del clinch de Muay Thai no son nada de lo que burlarse. Podrías encontrar muchos videos de luchadores que terminan desde esta posición.

El clinch de muay thai también es algo contra lo que ves que los luchadores luchan activamente. Esto contrasta con el boxeo, donde cualquiera de los peleadores tiende a dejar que suceda.

En el clinch de Muay Thai, los luchadores pueden hacer todo lo posible para evitarlo por completo y luchar para salir de él. Esto demuestra que la posición no es solo un abrazo amistoso.

Cómo mejorar en el clinch de muay thai

Ahora que conoces el clinch de muay thai, podrías estar pensando en mejorar tus habilidades.

En el oeste, el clinch se entrena mucho menos que en Tailandia. Deberías empezar por entrenarlo más si quieres mejorar.

Tenga en cuenta que eso no solo significa hacer 3 rondas de combate de clinch al final de cada sesión de entrenamiento. Esa no es la mejor manera de mejorar, al menos desde la perspectiva de las ciencias del deporte.

Haz algunos combates de clinch de vez en cuando, pero no debería constituir la mayor parte del entrenamiento. La mayor parte de tu entrenamiento de clinch de Muay Thai debe ser para ejercicios. Ahí es donde realmente aprendes nuevas técnicas y mejoras las que ya conoces.

Entrenamiento de fuerza

Aparte de eso, un poco de entrenamiento de fuerza nunca hace daño a nadie, si se hace correctamente. Los Muay Khao son conocidos por su fuerza y ​​acondicionamiento. Si bien la técnica siempre debe ser lo primero, la fuerza se suma a una combinación ganadora.

Se recomienda realizar algún levantamiento de pesas pesado. Concéntrese en tirar de los músculos como la espalda y ayudará en gran medida a su juego de clinch. Tener un cuello fuerte también es una buena manera de protegerse contra cualquier tirón que su oponente pueda hacer en su cabeza.

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