De Que Estan Rellenos Los Sacos De Boxeo

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Desarrollo técnica de combate en el Muay Thai:
Aprende a entrenar con un oponente. Practicar con otra persona es muy diferente a desarrollar tu técnica por tu cuenta o a entrenar con un saco de boxeo. Si bien muchos alumnos podrían sentirse intimidados, es importante mantener la tranquilidad y relajarse. La mejor forma de prepararte para un combate de entrenamiento uno contra uno es concentrarte en los movimientos básicos y recordar que tienes que mantenerte en guardia para bloquear un contraataque.
El más destacable momento para pegar a tu contrincante es en el momento en que te golpea, esto es , en el momento en que no lo espera (mudando tu ritmo, por ejemplo ), o en el momento en que estés en un ángulo que sería bien difícil de denegar para tu contrincante.
Recuerda usar la mano no dominante para publicar un jab corto y brusco. Esto contribuye a preparar el golpe mucho más fuerte con la mano dominante y asimismo puede confundir o intimidar a tu oponente.
No te concentres tanto en la agilidad , puesto que un golpe veloz con frecuencia no lleva la fuerza de todo el cuerpo, algo que tiene un golpe más retardado. Trabaja en tu forma y en lanzar el golpe mucho más fuerte y poderoso que logres.

 

 

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