Cuerda Saltar Boxeo Mas Economica

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Patadas básicas en el Muay Thai
Patada de adelante
(Front kick) En esta patada el usuario levanta la rodilla para agregarle poder a esta y después patear con la planta del pie hacia el pecho, cuello, diafragma o rodilla del adversario. También se acostumbra utilizar el empeine del pie para golpear al menton o a los genitales
Patada giratorio o thon

Patada lateral

(Side kick): Afín a la patada frontal , sin embargo esta se ejecuta de lado (con la cadera apuntando lateralmente hacia el contrincante ) y exclusivamente ingresando el talón. Pese a lo que podría creerse, esta patada no está desarrollada para empujar al contrincante , sinó para causar lesiones, primordialmente en la región media del cuerpo.
Patada lateral inversa
Patada trasera
(Back kick) o patada atrás: básicamente una patada del costado con giro. Se ejecuta virando el metatarso adelante para poder sacar el pie retrasado desde la espalda. Dependiendo del estilo de artes marciales, esta patada puede efectuarse mirando o no al contrincante (particularmente los practicantes de taekwondo y tae kyon no miran el punto que desean golpear , intentando apuntar al punto en el que se encontraba el adversario antes de ser ejecutada la patada, lo que la hace más fuerte y mucho más rápida, pero menos precisa y deja menos oportunidad de corregirse en el caso de fallar el ataque), y en algunos casos incorporando un ligero salto para sumarle potencia. Es comúnmente utilizada en sucesión de una patada sin giro o como contraataque, ya que tiende a ser levemente más lenta que las patadas regulares.

 

 

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