Cómo hacer un entrenamiento enfocado e intencional para obtener los mejores resultados

Por Sean Fagan

Si desea alcanzar sus objetivos, ¡debe asegurarse de que cada cosa que haga esté dirigida hacia ese objetivo! Necesitas enfocado y intencional ¡capacitación! No puede esperar hacer un progreso rápido si solo está trabajando sin rumbo fijo.

Si desea llegar rápidamente del punto A al punto B, ¡necesita un mapa y debe planificar su ruta! Nunca te subes a tu auto y piensas: «oh, necesito llegar a Costco… daré un paseo y tal vez llegue allí». La misma lógica exacta se aplica al entrenamiento y cualquier otra cosa en la vida.

Habiendo dicho eso, eso es todo de lo que estamos hablando en el episodio de hoy de Los chicos de muay thai pódcast. Paul y yo somos personas muy ambiciosas. Tenemos nuestras marcas, tenemos este podcast, tenemos nuestras carreras de lucha, tenemos relaciones, etc. Ambos somos OBSESIONADO con alcanzar nuestras metas! Es por eso que estamos hablando de lo que estamos hablando. ¡Espero que lo entiendas!

• La mentalidad adecuada que necesita para alcanzar sus objetivos;
• La importancia de domar tu ego;
• Equilibrar la alabanza y el odio;
• De dónde viene el verdadero crecimiento;
• Tratando de averiguar por qué hago lo que hago;
• La importancia de conectarse con las personas en un nivel profundo;
• Y mucho, mucho más…

¡Mira el episodio n.º 124 a continuación!