Cascos De Boxeo Con Las Talla

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Movimientos básicos en el Muay Thai:
Practica una patada giratoria. Las patadas giratorias son una sección importante del Muay Thai. Durante el combate se usan los puños, las rodillas y los pies, por lo que es esencial que ejercites todos los grupos musculares importantes y practiques mucho tus golpes.
Coloca tu peso sobre el pie que continuará firme en el suelo. Da un paso hacia afuera en un ángulo de unos 45 grados mientras te preparas para ofrecer la patada y usa el pie dominante para efectuar la maniobra.
Voltea hacia tu propósito , de modo que poseas mucho más inercia tras la patada.
Inclina el hombro para añadir protección plus a tu cara. Lo último que quieres es darle a tu oponente la posibilidad de darte un golpe en la cabeza mientras que tratas de realizar un movimiento.

 

 

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