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Consejos al entrenar Muay Thai:
Haz ejercicio y estírate tanto como sea posible. La flexibilidad y la fuerza muscular te asistirán a transformarte en un luchador más fuerte y hábil.
El Muay Thai es un arte marcial realmente bueno para aprender defensa personal. Si deseas entrenar por ese fundamento , asegúrate de estudiar maneras de someter a tu contrincante.

 

 

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