Cambio Fisico Con Saco De Boxeo

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Patadas básicas en el Muay Thai
Patada de adelante
(Front kick) En esta patada el usuario levanta la rodilla para agregarle poder a esta y después patear con la planta del pie hacia el pecho, cuello, diafragma o rodilla del adversario. También se acostumbra usar el empeine del pie para pegar al menton o a los genitales
Patada giratorio o thon

Patada lateral

(Side kick): Similar a la patada frontal , no obstante esta se ejecuta de lado (con la cadera apuntando lateralmente hacia el oponente ) y de forma exclusiva entrando el talón. Pese a lo que podría creerse, esta patada no está desarrollada para mover al oponente , sinó para causar lesiones, primordialmente en la zona media del cuerpo.
Patada lateral inversa
Patada trasera
(Back kick) o patada atrás: esencialmente una patada lateral con giro. Se ejecuta virando el metatarso adelante para lograr sacar el pie retrasado desde la espalda. Dependiendo del estilo de artes marciales, esta patada puede efectuarse mirando o no al contrincante (especialmente los practicantes de taekwondo y tae kyon no miran el punto que desean golpear , intentando apuntar al punto en el que estaba el contrincante antes de ser ejecutada la patada, lo que la hace más potente y mucho más rápida, pero menos precisa y deja menos posibilidad de corregirse en el caso de fallar el ataque), y en algunos casos incorporando un ligero salto para sumarle potencia. Es generalmente utilizada en sucesión de una patada sin giro o como contraataque, ya que tiende a ser tenuemente mucho más lenta que las patadas regulares.

 

 

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