Best Gear Cuerda Para Saltar Longitud Ajustable Deportes Crossfit Boxeo

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Patadas avanzadas en Muay Thai:
Patada reverse roundhouse/heel kick
Esta patada asimismo conocida como heel kick, reverse turning kick, reverse round kick, spinning hook kick, spin kick, o «wheel kick».1​ Un low reverse roundhouse también es conocido un Sweep Kick. Esta patada comúnmente utiliza el heel para pegar con él. La pierna que patea viene de en torno a la espalda del pateador y continúa recta, a diferencia de un saque de enganche inversa. Consulte mucho más arriba para más información sobre las patadas de gancho. Hay variaciones de baja, media y alta altura. Spinning y saltando variantes de la patada son también populares, ahora menudo se exhiben en los medios de cine y televisión. Edson Barboza ejecutó la primera patada de ruedas para un nocaut en el UFC en UFC 142: Aldo vs. Mendes. Noqueó a Terry Etim 3:23 en el tercer ataque de su pelea

Patada voladora

Patada tijera
Asimismo popular como «barrido en tijeras», consiste en una técnica de derribo en la que el luchador se sosten de la cervical del contrincante desde un lado (utilizando un solo brazo)al tiempo que utiliza su pierna adelantada para «enganchar» a su oponente atrás. Simultáneamente, su otra pierna golpea el tobillo de su adversario generando una fuerza contraria (como una tijera)que lo envía al suelo. El ataque incluye una finalización en piso, la cual puede ser tanto una palanca (llave)dirigida al tendón de Aquiles o una barra de pierna (legbar).
Patada vertical
En la patada vertical, el usuario dobla la rodilla contra el pecho y balancea la cadera arriba exteniendo la pierna afuera, pegando de abajo arriba con el exterior del pie. Esta patada es bastante potente , y es llamada yoko ger keage en karate, así como sewo chagi en taekwondo.
Barrido
(Sweeping): patada de barrido solamente sobre el zapatilla de boxeo (o el pie). Comúnmente son ejecutados a ras de piso, tanto con el arco de adentro del pie (barrido de adentro )o con el talón (barrido de afuera ), conjuntados con ayuda del brazo, o en movimientos más activos como los barridos giratorios (tipo roundhouse-kick) y devueltos (tipo spinning hook-kick).

 

 

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